¿Que es Biodanza?
Biodanza es un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de vida, cuyo abordaje se basa en la inducción de vivencias a través de la música, la danza y diversas situaciones de encuentro en grupo.
Nos ayuda a conocer y desarrollar nuestros potenciales de una forma divertida, grupal y en conexión con la vida; ya que en cada sesión (clase) se comparten ejercicios grupales e individuales que despiertan emociones de bienestar, alegría y principalmente se vivencia aquello que se ha olvidado: Que la vida es sagrada!
¿ En qué nos puede ayudar la Biodanza?
La práctica regular de Biodanza, disuelve las tensiones motoras crónicas, promueve un estado de buen humor, refuerza el sistema inmunológico, eleva la autoestima, estimula un un buen contacto interpersonal, y nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir; manifestándose cambios en todos los niveles: corporal, emocional, mental y espiritual, que nos permite disfrutar de una mejor calidad de vida.
